Milchbildungstee

Bezeichnung für Teemischungen, die nach der Geburt die Produktion der Muttermilch anregen sollen.

Die Wirksamkeit von Milchbildungstees ist wissenschaftlich schlecht bis praktisch gar nicht belegt. Dennoch werden sie in der Apotheke immer wieder verlangt sowie bereitwillig angeboten.
Eine Auswahl an Drogen, die in Milchbildungstees zum Einsatz kommen, findet sich am Ende dieser Seite. Der Einsatz von Brennnesselkraut (Urticae herba) sollte vermieden werden, da der diuretische Effekt der Stillenden Flüssigkeit entzieht und somit kontraproduktiv ist.
Deutlich wichtiger als die Mischung des Stilltees scheint nämlich die von der Stillenden aufgenommene Flüssigkeitsmenge zu sein, die mindestens 2,5 - 3 l pro Tag betragen sollte. Auch psychologische Faktoren, wie sich Zeit für das Stillen nehmen, Vermeidung von Stress etc. erscheinen hinsichtlich der Milchbildung effektiver als spezielle Tees.
Wenn auch hinsichtlich der milchbildenden Wirkung berechtigte Zweifel bestehen, sollten die Tees nicht in Dosierungen von mehr als 3 Tassen pro Tag eingenommen werden, da Inhaltstoffe der enthaltenen Drogen über die Muttermilch in den Säugling gelangen und dort unerwünschte Wirkungen erzeugen können.